Dedico mi primera entrada del 2013 a mi segunda participación en el Cross de Rivas, que suponía mi vuelta a la competición desde Torrejón de Ardoz y mi vuelta a escribir mis andanzas. Me hubiese gustado escribir algo sobre el amigo texano de los 7 Tours pero no he conseguido sacar mucho tiempo últimamente.
Me encuentro en un punto de la temporada en que me siento muy cansado, los entrenos del último mes y pico han sido especialmente cargantes y no es momento de exhibiciones. Cada día suma aunque las sensaciones sean en general malas en las tres disciplinas. Estoy tranquilo porque esta misma fase ya la sufrí la temporada pasada y finalmente en verano resulto un temporadón.
Del cross a nivel de crónica poco que decir, acudí hasta Rivas con Óscar y Juan. Mi objetivo era no despegarme del segundo que sabía que en esta carrera suele tener bastante gas y al que el año pasado gané por los pelos... No lo conseguí. A partir del kilómetro 2 quema a Óscar y aproximadamente en el 4 a mi (eran unos 7 kilómetros). Brutal Juan, enhorabuena.
Mi tiempo fue muy similar al de hace un año y y además este año sumo mi incapacidad de competir en el último sprint. Pero como ya he dicho, el año pasado me dio un poco de bajona con este tema, pero como estoy siguiendo exactamente ese rastro, este año estoy "confiado".
Ritmo justo por debajo de 4' el mil en un cross duro y que sumo kilómetros a esta etapa de volumen y de sufrimiento. A partir de ya a pensar en duatlones.
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domingo, 17 de febrero de 2013
jueves, 4 de octubre de 2012
I Triatlón Cross de Palencia
Esta es la cara que se le queda a uno después de nadar con una temperatura del agua de 13,5 ºC. Esto y ser incapaz de hablar bien por el puñetero frío. Como sería la cosa que de 1900 metros que me iba a tocar nadar en el relevo de este Triatlón de Media Distancia, se quedo en 1200 por seguridad. Los primeros 100 metros de esta prueba son sin duda los momentos más duros de esta temporada. La cara duele, y no de ser tan guapo... Entrar en calor es una bendición y a partir de ahí prueba de natación estándar de temporada 2012, esto es, muy bien (relativo a mi nivel, claro está).
Mis dos compañeros relevistas eran Quique - bici - y Jorge - carrera a pie, que siendo sinceros eran los que se tenían que comer la tostada pero bien. Yo estuve 22 minutos en competición, por las 4 horas de Quique y los 77 minutos de Jorge. Los dos lo hicieron de puta madre, pero especial mención a Quique que cuando creía acabar le "clavaron" 12 kilómetros más hasta completar 102 kilómetros encima de las dos ruedas... o de una, porque encima pinchó a unos 15 km de meta.
Va a parecer que Jorge se paseó, es la sensación que dio por esa clase que tiene el muy perro, que se cascó 20 kilómetros en 1h17' en una prueba "contrarreloj", ya que le tocó ir solo toda ella.
Al final, fuimos 11º por equipos, que sinceramente, es lo de menos. Lo de más, el día tan cojonudo que pasamos, incluyendo la noche anterior en el Hostal de Los Cinco Pringaos y la satisfacción de ver a Benet cruzando la meta, con lo que remataba un esfuerzo colectivo de casi 6 horas.
Y esto me deja a mi a unos días vista de (por fin) el final de esta temporada, donde rendiremos visita otra vez al Cerro de Garabitas y al Lago, para competir en el Campeonato de España de la categoría Sprint, con la misma ilusión que aquel lejano mes de Abril en Fuente Álamo.
P.D: Last but not least, gracias a Prado "Ireland" y Gloria "la del Mini" por los ánimos y la galería multimedia. Así da gusto competir.
viernes, 6 de julio de 2012
Triatlón Cross Encinas de Boadilla
El sábado pasado, último de Junio participé en el Tri Cross Encinas de Boadilla. Se trataba de un triatlón de libro con el sector de bicicleta en BTT y la carrera a pie campo a través. 700 metros, 14 kilómetros y 4 kilómetros.
Desde el día que me inscribí a esta prueba mi pensamiento era de encararlo como una preparación de cara a Castellón, hacia donde viajo mañana para competir el domingo en mi debut en la distancia Olímpica. La poca motivación que me planteaba la prueba, hace que no revise bien mi equipo, principalmente la bicicleta de mi buen amigo Núñez, que ya no está para muchos trotes, pero que de alguna manera sigue viva prueba tras prueba. El caso es que cuando llegamos a Boadilla - me acompaña mi padre en condición de soporte - la cámara de la rueda de atrás está rajada y yo no tengo cámara de repuesto. Por no tener, no tengo ni bomba para el aire. Un desastre. A diez minutos del comienzo de la prueba sigo pensando que sólo podré nadar.
Pero gracias a la intervención de mis compañeros del C.T.O.A, que me dejaron la bici "nueva" en los boxes pude participar. Al final con unos 3 minutos de margen... sobrado, vaya.
Esto provoca que casi sin darme cuenta de espacio y tiempo estoy en el agua con 400 tíos/as en un laguito de nada, hostias por todos lados... lo clásico, vaya. Se nota mi mejora en este sector incluso en un día donde mi tensión competitiva está algo más baja (aunque es imposible relajarse cuando te pones un dorsal).
De la BTT poco que decir. La palabra inútil define muy bien mi sector. Dos caídas y tres salidas de cadena, participación perfecta. Por suerte es algo que tenía asumido desde que pensé en inscribirme, así que me bajo de la bici con el ánimo intacto y con la batería de energía llena.
Esto me permite salir en la carrera a pie como un animal, son 4 kilómetros a machete en los que consigo marcar el segundo mejor parcial de toda la prueba, superado solo por el ganador de la misma y con unas sensaciones bestiales. Al final 1h 11' 23'' (réstense dos minutos al reloj de abajo pues iba en la segunda salida de la mañana).
Se puede resumir como: Natación a tope - tocada de... en BTT - correr como si se acabase el Mundo.
El domingo, Castellón.
Desde el día que me inscribí a esta prueba mi pensamiento era de encararlo como una preparación de cara a Castellón, hacia donde viajo mañana para competir el domingo en mi debut en la distancia Olímpica. La poca motivación que me planteaba la prueba, hace que no revise bien mi equipo, principalmente la bicicleta de mi buen amigo Núñez, que ya no está para muchos trotes, pero que de alguna manera sigue viva prueba tras prueba. El caso es que cuando llegamos a Boadilla - me acompaña mi padre en condición de soporte - la cámara de la rueda de atrás está rajada y yo no tengo cámara de repuesto. Por no tener, no tengo ni bomba para el aire. Un desastre. A diez minutos del comienzo de la prueba sigo pensando que sólo podré nadar.
Pero gracias a la intervención de mis compañeros del C.T.O.A, que me dejaron la bici "nueva" en los boxes pude participar. Al final con unos 3 minutos de margen... sobrado, vaya.
Esto provoca que casi sin darme cuenta de espacio y tiempo estoy en el agua con 400 tíos/as en un laguito de nada, hostias por todos lados... lo clásico, vaya. Se nota mi mejora en este sector incluso en un día donde mi tensión competitiva está algo más baja (aunque es imposible relajarse cuando te pones un dorsal).
De la BTT poco que decir. La palabra inútil define muy bien mi sector. Dos caídas y tres salidas de cadena, participación perfecta. Por suerte es algo que tenía asumido desde que pensé en inscribirme, así que me bajo de la bici con el ánimo intacto y con la batería de energía llena.
Esto me permite salir en la carrera a pie como un animal, son 4 kilómetros a machete en los que consigo marcar el segundo mejor parcial de toda la prueba, superado solo por el ganador de la misma y con unas sensaciones bestiales. Al final 1h 11' 23'' (réstense dos minutos al reloj de abajo pues iba en la segunda salida de la mañana).
Se puede resumir como: Natación a tope - tocada de... en BTT - correr como si se acabase el Mundo.
El domingo, Castellón.
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